Sports Ils pensaient faire du CrossFit, ils étaient en réalité...

Ils pensaient faire du CrossFit, ils étaient en réalité employés par une société de déménagement.

-

Le CrossFit, on le sait, est le sport à la mode. En témoigne Jean-Michel qui a été séduit il y a 3 mois par une annonce publiée dans La Meuse. « Un coach proposait 5 séances de CrossFit par semaine, à raison de trois heures par jour, pour un tarif largement inférieur à ceux pratiqués par les salles de sport ». Un programme un peu particulier attend cependant Jean-Michel « Les rounds se composaient d’abord d’un exercice d’haltérophilie avec des caisses en carton remplies à ras bord qu’il fallait soulever, ensuite d’un sprint avec ces mêmes caisses dans la cage d’escalier d’un bâtiment jusqu’à un étage indiqué par le coach, pour terminer avec un exercice de traction à l’aide d’une poulie installée à la fenêtre afin d’élever un meuble posé sur le trottoir. Quant au nombre de répétitions de l’exercice, c’était très simple : le coach avait imaginé la routine ALATTINE, As Long As The Truck Is Not Empty (tant que le camion n’est pas vide) ».

Une formule qui gagne très vite en notoriété. Après quelques semaines, ce n’est pas moins de 35 personnes qui rejoignent Jean-Michel dans l’aventure. Rudy, le coach accompli, n’est pas peu fier « Cette formule est résolument gagnante. D’une part je suis payé par mes CrossFitteurs pour le coaching que je leur offre, d’autre part par mes clients pour le déménagement de leurs biens. En plus cela m’a permis de réduire drastiquement les coûts de ma société grâce au licenciement de mes 10 déménageurs devenus inutiles ».

Une initiative qui fait des émules également dans les services publics

L’avènement des formules « CrossFit » n’est pas l’apanage du secteur privé. Ainsi, c’est la STIB qui a également décidé d’innover en lançant une formule d’abonnement « CrossFit » en complément de l’abonnement standard à ses transports. Brieuc de Meeûs, administrateur de la société, nous dévoile le concept « Grâce à cet abonnement, les CrossFitteurs en herbe seront ravis car il est assorti d’une obligation de prendre les escaliers au lieu des escalators et d’une interdiction formelle de prendre le bus ou le tram, pour privilégier un déplacement en sprints, d’arrêt en arrêt, entrecoupés de séries de pompes ou sit-up. Une formule résolument économique, car elle ne coûtera que 40 euros par mois en complément d’un abonnement annuel à nos transports. ».

On le voit, le CrossFit est donc désormais à la portée de tous les budgets. Plus d’excuse pour ne pas commencer !

Les commentaires sont juste en dessous de la publicité:

DERNIERES MINUTES

La pochette bleu a choisi son nouveau porteur

C'est fini: la pochette bleu ne passera plus inaperçue. Elle a choisi un porteur qui va la mettre en...

EXCLUSIF : Jean Cachesexe nommé Premier ministre par Emmanuel Macron !

La nouvelle était attendue depuis la démission d'Edouard Philippe : le nouveau Premier ministre de la France sera Jean...

Remaniement: C.Castaner pressenti au ministère de L’office national des anciens combattants et victimes de guerre

En plein remaniement ministériel, C.Castaner pressenti au ministère de L'office national des anciens combattants et victimes de guerre en...

Dernière minute ! C.CASTANER serait en pôle pour le poste de direction de l’IGPN

En plein remaniement ministériel, Dernière minute ! C.CASTANER serait en pôle pour le poste de direction de l'IGPN !!...

Remaniement, Jean Cachesexe remplacera Benjamin Griveaux

"Au moins, il ne laisse pas traîner son aubergine", d'après un proche de Macron.

Début de l’été : 1 mètre de neige attendu dès lundi en Belgique et en France

Qui dit été, dit soleil. Mais ça, c'était avant. Avant le réchauffement climatique. Avant la fonte des glaciers. Avant que la forêt...

A LIRE

Vous aimerez aussiRELATED
Recommandé pour vous